Preparação para o Parto

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A preparação para o parto consiste no treino de:

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• Respiração,

• Estabilidade e mobilidade pélvica,

• Ativação e preparo do períneo,

• Alongamentos e fortalecimentos musculares específicos para o parto.

 

A mobilidade do quadril está diretamente relacionada a descida do bebê e conforme o estágio do parto a mãe pode realizar posturas e movimentos para facilitar a passagem do bebê através da pelve.

 

Esse preparo pode ocorrer desde o início da gestação e vai sendo modificado e aprimorado a cada sessão, de acordo com o trimestre e a individualidade de cada gestante.

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Fisioterapia no Pós parto

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Durante o puerpério, assim como na gestação, ocorrem muitas mudanças na vida da mulher e de sua família.

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            A Fisioterapia atua:

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• Na reabilitação do assoalho pélvico, prevenindo incontinências urinárias e fecais;

• No posicionamento correto para a amamentação e auxílio no tratamento  de fissuras mamárias;

• No alívio de dores cervicais e lombares;

• No fechamento da diástase abdominal.

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