A prática milenar do Yoga pode ser levada para crianças em diferentes faixas etárias, de forma lúdica e divertida. Despertando na criança a oportunidade de desenvolver muitas habilidades físicas, mentais e emocionais.

OBJETIVO: Aperfeiçoamento do corpo e da mente e a utilização das imensas potencialidades que dormem no homem e que ele desconhece. (Hermogenes)
A prática do yoga pra crianças, além de lhe proporcionar um momento agradável e de leveza, estimula o auto conhecimento, desenvolve a consciência corporal, criatividade, melhora memorização, atenção, socialização, a capacidade lidar com o mundo ao seu redor, a coordenação motora ampla, desenvolve consciência postural correta, assim como a lateralidade e organização espacial. Suas práticas auxiliam na construção de valores éticos e morais.

As aulas são bastante lúdicas e divertidas. Utiliza-se do recurso de contação de histórias, jogos colaborativos, brincadeiras, cantigas de rodas, entre outros.

As aulas são desenvolvidas de acordo com a faixa etária das crianças, e duram de 40 a 60 minutos.

Idade adequada: 3 aos 12 anos.